JODIS Functional Training
Personal-Training
Effektiver geht es nicht.
Ob im JODIS, outdoor oder bei dir zu Hause: Personal Training ist der individuellste Weg zum neuen Körpergefühl. Du bestimmst Ausrichtung und Zielsetzung, wir erstellen einen passgenauen Trainingsplan. Gemeinsam machen wir uns an die fokussierte Umsetzung – bis zu deinem persönlichen Erfolgserlebnis.
Wir nutzen dafür das JODIS mit seinen umfangreich ausgestatteten Räumlichkeiten als Co-Working-Space. Unsere selbständigen Personal Trainer haben unterschiedliche Schwerpunkte und ihre Qualifikationen in den Bereichen Fitness, Ernährung, Physiotherapie und Yoga erlangt.
Auch für dich findet sich der passende Trainer! Kontaktiere den Personal Trainer deiner Wahl gerne direkt und persönlich für deinen Ersttermin.
Jochen
Inhaber & Gründer JODIS
Sportwissenschaftler M.A., ehem. Leistungssportler (Handball)
Durch zielgerichtetes, individuell abgestimmtes Training verbessern wir gemeinsam deine Leistungsfähigkeit und erreichen dadurch gleichzeitig eine höhere Verletzungsprophylaxe. So schaffen wir die wichtigen Grundlagen, um dich und deinen Körper fit für Alltag, Freizeit- und Leistungssport zu machen.
- Einzelstunde 60 Min € 119,00
- Zehnerkarte 60 Min € 1100,00
- Mit Freunden + € 10,00 pro Person und Termin
Vereinbare direkt deinen kostenfreien Beratungstermin unter:
0178-6474991
Kristina
Fitness, Functional Training, Kickboxen und Physiotherapie
Verlierst du manchmal die Hoffnung, dein Körper und du könnten noch miteinander glücklich werden?
Bist du bereit, Kontrolle über dein Gewicht und deine Gesundheit zu gewinnen und dich wieder wohl in deiner Haut, fit & gesund zu fühlen?
Ich helfe dir, den für dich perfekten Weg zu finden, und unterstütze dich dabei ihn umzusetzen!
Auf die Frage „Was kostet eine Personal Training Stunde?“ kommt die Antwort 107,10€ inkl. Mehrwertsteuer.
Möchtest du etwas ändern?
Kontaktiere mich:
www.kristinalinn.de
Tom
Health Coach & Ernährungsberater
M.Sc. Sportwissenschaftler
Sport und vor allem gezieltes Krafttraining sind für eine erfolgreiche und langfristige Gewichtsreduktion unverzichtbar. Durch den Aufbau von Muskulatur erhöht sich dein Grundumsatz, denn Muskeln brauchen und verbrauchen ständig Energie, selbst wenn du dich gerade nicht anstrengst. Ich zeige dir im Personal Training neue Bewegungsabläufe, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig formen und so die Effizienz deines Workouts massiv steigern.
Julia
RYS Yogalehrerin (500h Hatha und Vinyasa)
Du hast noch nie Yoga gemacht und traust dich nicht? Du hast körperliche Einschränkungen und möchtest auf dich zugeschnittene Übungen gezeigt bekommen? Du hast das Ziel, deine persönliche Yogapraxis zu entwickeln? Du würdest deine Kenntnis gerne in einem speziellen Bereich vertiefen, wie z. B. Atemtechniken, Ashtanga, Chakren, Katonah, Yin oder „Dance with your breath“?
Was auch immer dein Ziel ist, du bekommst meine gesamte Aufmerksamkeit. Ich freue mich, individuell mit dir dein „Yoga for a Happy you“ zu entwickeln.
Kontakt: happy-me-yoga@gmx.de
Hedi
Fitness, Functional Training & Yoga
Ich bin der Meinung, dass es bei jeder Form des Trainings darum gehen sollte, deine persönliche Stärke zu entwickeln. So ist sie für mich in all ihren Aspekten das zentrale Element – von der körperlichen Kraft bis hin zur mentalen Balance. Gib deinem Leben eine neue Richtung! Erfüllt, gesund und zufrieden.
Sarah
Sportwissenschaftlerin M.A.
In meinem Leben haben Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden einen hohen Stellenwert. Gerne helfe ich dir dein Wissen zu erweitern, Kontinuität in dein Leben zu bringen und ein Gefühl für deinen Körper zu bekommen. Somit schaffen wir Grundlagen für ein ausgewogenes und effektives Training.
Kontakt: 0157-74650712
Daniel
A-Lizenz Fitnesstrainer, Medizinischer Gesundheitstrainer
Functional Trainer
Ich bin Daniel und seit frühester Jugend mit Leib und Seele Basketballer. Teamspirit und Power begeistern mich beim Workout, egal ob in unserem Gym oder unter freiem Himmel. Es ist was ganz Besonderes zusammen mit seinen Trainingspartnern auch mal über seine eigenen Grenzen hinauszuwachsen, dabei motiviert zu werden und kleine oder große sportliche Erfolge zu feiern. Für deinen persönlichen Erfolg unterstützt ich dich gerne, vereinbare direkt deinen kostenfreien Beratungstermin.
Kontakt: daniel.merk@o2online.de