Online & Hybrid Training

• kein spezielles Trainingsequipment notwendig
• in den meisten Kursen ist eine Trainingsmatte ausreichend

Für unsere Functional Trainingskurse benötigst Du zusätzlich:

• großes Trainingsgewicht (z.B. Getränkekiste)
• kleines Trainingsgewicht (z.B. Flasche)
• Handtuch (u.a. zum Gleiten auf dem Boden)
• Stuhl, Hocker o.ä.
• Besenstil

Natürlich kannst und darfst Du bereits vorhandenes Trainingsequipment gerne nutzen.

• Du buchst Deinen Kurs per JODIS-App oder über das Buchungssystem auf der Website
• Im Anschluss erhältst Du eine Mail mit dem entsprechenden Link von www.zoom.us
• Unmittelbar vor Kursbeginn klickst Du einfach auf den Link und wirst weitergeleitet
• Schon öffnet sich der Videochat mit Deinem Trainer und Du bist bereit zur Teilnahme
• buchbar bis Kursbeginn
• Stornierung bis zwei Stunden vor Kursbeginn möglich 

• ein stabiler Internetzugang, ein Smartphone, Tablet oder PC (Apple/Android)
• Du nimmst per Smartphone oder Tablet teil? Dann benötigst Du die kostenfreie Zoom-App, die Du vorab im Appstore herunterladen solltest
• Kamera und Mikrofon sind nicht erforderlich, aber super für einen Austausch
• Dein Lautsprecher sollte eingeschaltet sein, damit Du Deinen Trainer verstehst

Hybrid-Kurse finden sowohl live vor Ort (in unserem Kursraum) als auch online statt. Du entscheidest, von wo aus Du teilnehmen möchtest.